我自幼喜爱武侠小说。认为练得一身好功夫是一件很酷的事。在我17岁那年我决定了学一门武艺，但一直不知该学什么。我想，像我这上盘轻，下盘重的人适合练什么武功呢？经过许多的搜索后，我接触了太极拳。

刚开始我并没参加任何课程，而是到 kinokuniya 买了一本 24 式太极拳的书。读了很多遍，照着书上的图案和解释习得拳法。在 youtube 上，看了一些练剑的短片，买了一把剑，在家里自己练。在我17岁那年的七月，有个家庭聚会，我碰巧和我一位在联络所习练太极的阿姨谈起了太极。在她的展示下，我看到了联络所所教的太极竟是那么的肤浅！我在书上学的都比她打的好，也更了解招式中的细节。从那天起我下定决心要找一位值得学习的师父。

我 18 岁那年， 决定到附近的 bukit gombak sports center 参加了杨式太极拳课。在bukit gombak sports center 有两堂太极拳课，其中一个是一位新加坡武术会馆教练所教的，我就不想上那堂课。就这样的参加了Rennie Chong Taichi training center 的课， 谁知一练就是十几年！当时的我并不知师父是多了不起，也不知太极之奥秘。我对自己的体力很有自信，但是在第一堂课，我几乎是爬着回家。教我们初级班的是大师兄“小陈”。当时我们初级班练了一个月的基本功才得开始练招式。在练基本功是，我发现了太极所运用的肌肉和其他的运动大不相同。特别推时，更是明显。当时的我无法了解为什么我推不动师父。不管我多用力。。。

渐渐的，我开始接触更多于太极有关的词汇，什么“坐如钟，站如松，走似风”，“上下相随”，“用意不用力”，”沉肩捶肘“。。。开始真是满头雾水。太极里的应用法和人平时做的不一样，需要调整思想，调整身体的反应。为了要把拳练好，为了要了解拳种的奥秘，我几乎无时无刻的都在想着怎么站，怎么坐，怎么走，怎么放松。单单学怎么站，尽量放松的站，就花了我几年。就这样 不知不觉的，太极成了我生活的一部分。

太极不仅对健康有影响，练了几年太极，以前脾气暴躁的我也渐渐的学会沉住气。在待人处事方面，太极和师父都给我上了不少课。太极讲求的是自然，平常心。当你能冷静的对待迎面而来的危机时，你就能随意把它化解。这道理不管在格斗或生活上都用得上。

练了十几年， 习得37式，把招式记住练熟之后下一阶段是什么？练剑吗？108式？扇？其实我还有许多地方需要进步。只把招式记住练熟是不够的。要精与太极其实需要能从内到外的控制自己的各个部位。想达到收发自如，上下相随，心，神，意，气，一致，我还差得远。最近，参加了太极retreat 后， 站在沙滩上时，我发现了其实我所练的还不够， 连站都不行， 我看我还是多练练几年，多想想，多体会，才来想别的。

November 2016